기분이 좋아지는 솔솔 향기 주머니
활동 허브 향 주머니 → 결과물 내 허브 향 주머니
완성 예시 (강사 시범작)
선생님이 직접 만들어 아이들에게 보여주는 이번 회차의 시범작이에요. (실제 재료·완성 모습은 기관 상황에 따라 다를 수 있어요)
활동 개요
말린 허브와 면주머니로 향 맡기 → 담기 → 묶기 순서를 거쳐 '내 허브 향 주머니'를 완성하는 구조·조형 중심의 감각미술 활동입니다.
활동 목표
- ①허브 향 주머니를 만들고 맡으며 후각 자극을 통한 자기 진정과 감각 자각을 경험합니다.
- ②친구의 '내 허브 향 주머니'에 붙일 짧은 별명을 지어 주며, 타인을 긍정적으로 관찰하고 따뜻하게 지지하는 상호작용을 경험합니다.
- ③담기 과정에서 손끝의 힘을 조절하는 소근육 협응을 연습합니다.
- ④향 맡기 → 담기 → 묶기로 이어지는 제작 순서를 이해하고 계획에 맞추어 차례대로 완성하는 실행 능력을 기릅니다.
수업 단계 (실운영 40분)
※ 스누젤렌 이완 10분은 별도 운영(본 교안 분리)
준비물
주재료 (70~80%)
말린 허브
부재료 (20~30%)
면주머니 / 리본 / 스탬프 / 잉크패드
기본 도구: 붓 2종(굵기)·팔레트·물통 / 앞치마·팔토시 / 이름표·네임펜 / 물티슈·마른 수건 / 개인 트레이 / 정리용 바구니
준비물은 각 교육기관(학원·센터)의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 이 페이지의 재료 목록과 사진은 스밈 본사가 제시하는 표준 예시이며, 실제 현장에서 구매·준비하는 재료는 규격·브랜드·수량에서 차이가 있을 수 있습니다. 안전 비고를 확인하고 기관 여건에 맞게 조정해 주세요.
활동방법
- 01말린 허브와 면주머니를 살펴보고 '내 허브 향 주머니'에 어떤 마음을 담을지 한마디씩 말한다.
- 02라벤더·박하 등 말린 허브의 향을 하나씩 맡고 좋은 향을 골라 말한다.
- 03고른 허브를 숟가락으로 면주머니에 담는다.
- 04입구를 리본으로 단단히 묶는다.
- 05주머니에 스탬프를 찍어 꾸미고 코에 대고 깊게 숨을 들이쉬는 연습을 한다.
- 06젖은 재료(물감·점토·풀 등) 도구는 물통이나 트레이에 모으고, 손을 씻은 뒤 앞치마를 벗어 걸어 둔다. 완성작은 이름표를 붙여 가방에 넣는다.
실연대본 — 교사 대사
- [초기] 재료 소개“오늘 우리는 '내 허브 향 주머니'를 만들 거예요. 먼저, 라벤더·박하 등 말린 허브의 향을 하나씩 맡고 좋은 향을 골라 말해 봐요.”
- [중기] 본 활동“이제 고른 허브를 숟가락으로 면주머니에 담고 입구를 리본으로 단단히 묶어요. 마음에 안 들면 고쳐도 돼요. 고칠 수 있는 작품이니까요.”
- [종결] 감상·정리“우와, '내 허브 향 주머니'가 다 됐어요. 이건 OO이의 개인 작품이라 이름표를 붙여 오늘 집으로 가져가요. 이 향을 맡으면 떠오르는 편안한 장면이 있나요?”
관찰 포인트 — 이번 회차 체크시트
선생님이 수업 중 관찰해 1~5점으로 기록하는 7지표(Rothbart 기질 × Dunn 감각)예요.
접근·활력 — 활동 중 활력(목소리·움직임·표정)이 살아 있었다
5점 기준: 내내 활기참| 1점 기준: 축 처지거나 무기력
정서민감·반응 — '담기'가 뜻대로 안 됐을 때의 반응과 진정 속도
5점 기준: 짧게 표현하고 1분 내 스스로 진정·재시도| 1점 기준: 강하게 울거나 화내며 오래 지속·중단
관계·지각 민감성 — 완성 후 친구 '내 허브 향 주머니'에 대해 한마디 건넸다
5점 기준: 구체적 칭찬| 1점 기준: 관심 없음
의도적 조절 — '담기' 동안 주의를 유지했다(딴짓·이탈 없음)
5점 기준: 끝까지 집중| 1점 기준: 자주 이탈
감각 추구 — 말린 허브로 새로운 감각 자극(촉감)을 스스로 만들어 냈다
5점 기준: 다양하게 시도| 1점 기준: 시도 없음
감각 민감·회피 — 소리·빛·촉감이 커질 때 귀·눈을 막거나 물러났는가
5점 기준: 그대로 참여| 1점 기준: 차단·이탈
감각 등록 — 교사 신호나 재료 변화('담기' 결과)를 바로 알아차리고 반응했다
5점 기준: 즉시 알아차림| 1점 기준: 여러 번 불러야 반응
코칭 주의점
수업 중 자주 나오는 반응과 선생님의 대응 방법이에요.
이런 반응 — 잉크패드에 과몰입해 과사용함
이렇게 — '한 스푼 규칙'을 정해 스스로 양을 조절하게 함
이런 반응 — 잉크패드가 묻는 것을 거부함
이렇게 — 도구 탐색부터 시작하고 맨손 접촉을 강요하지 않음
이런 반응 — 정밀 작업에 몰입해 친구를 잊음
이렇게 — 3초 친구 얼굴 응시, 완성 조각 보여 주기 같은 눈 맞춤 과제 부여
이런 반응 — 담기가 어려워 포기 신호를 보냄
이렇게 — 시범 → 함께 → 혼자 3단계로 나누고 단계마다 구체적으로 칭찬
이런 반응 — '내 허브 향 주머니'가 마음에 안 든다며 새로 하겠다고 함
이렇게 — 고칠 수 있는 한 곳만 정해 수정하게 하고 '처음 것도 작품'임을 반영
학술 근거
이 재료를 다루는 이유
허브를 주머니에 담아 향을 맡는 과정을 통해 후각이 주는 편안함을 스스로 만드는 경험을 돕고, 불안할 때 향으로 진정하는 휴대 가능한 자기 진정 도구를 기릅니다.
아이들에게 어떻게 적용되는가
향을 맡으며 떠오르는 편안한 장면을 말해 보는 경험이 감각-정서 연결을 인식시키고, 불안할 때 향으로 진정하는 전략이 됩니다.
학술 근거 ①
감정 명명(Affect Labeling) — Lieberman et al., 2007 — 감정을 색·이름으로 바꿔 말하면 편도체 반응이 낮아지고 진정이 빨라집니다.
학술 근거 ②
감각통합 이론 — Ayres, 1972 / Dunn 감각처리 모형, 1997 — 조절된 감각 입력의 반복이 적응 반응과 자기조절 능력을 키웁니다.
아트테라피 기제
「감각 자각」 — 창작 기술이 아니라 이 기제를 통한 정서 경험이 목적이며, 결과물의 완성도보다 과정에서의 감정 표현을 우선합니다.
부모 인계
오늘의 멘트
오늘은 말린 허브으로 시작해 '내 허브 향 주머니'까지 갔어요. 과정 사진을 함께 보내 드려요.
가정에서 한 번 더
"이 향을 맡으면 떠오르는 편안한 장면이 있나요?" — 집에서 같은 질문을 해 주시면 오늘의 마음 연습이 이어집니다.
기질별 · 팡팡
표현이 대담했어요. 오늘은 담기에서 큰 동작을 정밀 동작으로 바꾸는 연습을 했습니다.
기질별 · 꼬꼬
말린 허브를 신중하게 관찰한 뒤 시작했어요. 준비하는 힘이 강점입니다.
기질별 · 콩당
감정 표현이 풍부했어요. 내 허브 향 주머니에 자기 마음을 안전하게 담았습니다.
기질별 · 묵묵
차분하게 끝까지 마무리했어요. 자기 속도를 지키는 힘이 좋습니다.
작품 처리
개인 작품이라 오늘 가정으로 보냅니다. 집에서 어디에 둘지 아이와 정해 주세요.
※ SMIM V6.8 교안(48주 아트테라피 미술 교안)에서 추출한 내용입니다.