팽팽한 실과 느슨한 실
활동 털실 텐션 구조판 → 결과물 내 텐션 구조판
완성 예시 (강사 시범작)
선생님이 직접 만들어 아이들에게 보여주는 이번 회차의 시범작이에요. (실제 재료·완성 모습은 기관 상황에 따라 다를 수 있어요)

활동 개요
털실과 핀보드로 걸기 → 당기기 → 패턴 만들기 순서를 거쳐 '내 텐션 구조판'을 완성하는 표현미술 활동입니다.
활동 목표
- ①팽팽한 실과 느슨한 실을 비교하며 긴장-이완의 신체 은유와 자기 조절을 경험합니다.
- ②친구와 하이파이브한 뒤 자기 자리로 돌아가 이어서 하며, 타인을 긍정적으로 관찰하고 따뜻하게 지지하는 상호작용을 경험합니다.
- ③걸기 동작으로 팔·어깨·몸통을 크게 쓰며 대근육을 조절합니다.
- ④걸기 → 당기기 → 패턴 만들기로 이어지는 제작 순서를 이해하고 계획에 맞추어 차례대로 완성하는 실행 능력을 기릅니다.
수업 단계 (실운영 60분)
※ 스누젤렌 이완 10분은 별도 운영(본 교안 분리)
준비물
주재료 (70~80%)
털실
부재료 (20~30%)
핀보드 / 색실 / 가위 / 기록지
기본 도구: 연필·지우개 / 색연필 12색 / 구멍 펀치(강사)·끝 뭉툭한 바늘 / 이름표·네임펜 / 물티슈·마른 수건 / 개인 트레이 / 정리용 바구니
준비물은 각 교육기관(학원·센터)의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 이 페이지의 재료 목록과 사진은 스밈 본사가 제시하는 표준 예시이며, 실제 현장에서 구매·준비하는 재료는 규격·브랜드·수량에서 차이가 있을 수 있습니다. 안전 비고를 확인하고 기관 여건에 맞게 조정해 주세요.
활동방법
- 01털실과 핀보드를 살펴보고 '내 텐션 구조판'에 어떤 마음을 담을지 한마디씩 말한다.
- 02털실을 팽팽하게·느슨하게 당겨 보고 소리와 진동의 차이를 느낀다.
- 03핀보드의 못에 실을 걸어 대각선으로 당기며 곡선처럼 보이는 패턴을 만든다.
- 04'패턴 만들기' 단계로 마무리하며 빠지거나 흔들리는 곳을 보완한다.
- 05색실을 겹쳐 층을 더하고 완성한 패턴을 기록지에 스케치한다.
- 06던지기·굴리기 도구를 회수하고 바닥 테이프를 뗀다. 완성작은 이름표를 붙여 가방에 넣는다.
실연대본 — 교사 대사
- [초기] 재료 소개“오늘은 '팽팽한 실과 느슨한 실' 시간이에요! 먼저, 털실을 팽팽하게·느슨하게 당겨 보고 소리와 진동의 차이를 느껴 봐요.”
- [중기] 본 활동“이제 핀보드의 못에 실을 걸어 대각선으로 당기며 곡선처럼 보이는 패턴을 만들어요. 마음에 안 들면 고쳐도 돼요. 친구와 달라도 괜찮아요.”
- [종결] 감상·정리“처음 상상과 비교해 볼까요? '내 텐션 구조판' 완성! 이건 OO이의 개인 작품이라 이름표를 붙여 오늘 집으로 가져가요. 팽팽한 실과 느슨한 실처럼 내 몸이 팽팽해지는 순간은 언제인가요?”
관찰 포인트 — 이번 회차 체크시트
선생님이 수업 중 관찰해 1~5점으로 기록하는 7지표(Rothbart 기질 × Dunn 감각)예요.
접근·활력 — '당기기' 같은 새로운 시도를 즐겁게 받아들였다
5점 기준: 웃으며 반복 시도| 1점 기준: 새 시도를 거부
정서민감·반응 — '내 텐션 구조판'이 친구 것과 달라 보일 때의 정서 반응
5점 기준: 차이를 받아들이고 계속함| 1점 기준: 속상함이 커져 활동 중단
관계·지각 민감성 — 친구의 표정·어려움을 알아차리고 반응했다(도움·말 걸기)
5점 기준: 먼저 알아차리고 도움| 1점 기준: 친구 상태에 반응 없음
의도적 조절 — 핀보드 등 재료 양을 스스로 조절했다(과사용 없음)
5점 기준: 적정량 사용| 1점 기준: 쏟거나 과다 사용
감각 추구 — 털실의 소리를 적극적으로 찾고 즐겼다
5점 기준: 더 만지고·더 하고 싶어 함| 1점 기준: 관심 없음
감각 민감·회피 — 털실이 손·옷에 묻는 것을 견뎠다
5점 기준: 개의치 않음| 1점 기준: 즉시 닦아 달라 하거나 활동 중단
감각 등록 — 이름을 부르거나 재료를 건넬 때 바로 반응했다
5점 기준: 즉시 반응| 1점 기준: 둔감·수동
코칭 주의점
수업 중 자주 나오는 반응과 선생님의 대응 방법이에요.
이런 반응 — 진정 도구를 만들고도 쓰지 않으려 함
이렇게 — 강사가 먼저 시연하고 '화날 때 한 번 흔들어 보자'를 규칙 아닌 초대로 제안
이런 반응 — 당기기에 몰입해 주변을 잊음
이렇게 — 중간에 '지금 어디까지 했는지' 친구에게 말하게 하기
이런 반응 — 완성작을 친구와 비교하며 속상해함
이렇게 — '친구 작품에서 잘된 점 한 가지' 먼저 말하기로 감상 분위기 전환
이런 반응 — 재료를 더 달라고 계속 요구함
이렇게 — '한 번에 하나' 규칙을 정하고 남은 재료가 보이는 트레이를 함께 확인
이런 반응 — '내 텐션 구조판'이 마음에 안 든다며 새로 하겠다고 함
이렇게 — 고칠 수 있는 한 곳만 정해 수정하게 하고 '처음 것도 작품'임을 반영
학술 근거
이 재료를 다루는 이유
팽팽한 실과 느슨한 실을 당겨 비교하는 과정을 통해 긴장과 이완을 재료로 경험하고, '내 몸이 팽팽해지는 순간'을 알아차리는 자기 조절의 첫 단계를 기릅니다.
아이들에게 어떻게 적용되는가
'내 몸이 팽팽해지는 순간'을 말하며 긴장 신호를 알아차리는 자기 조절의 첫 단계가 형성됩니다.
학술 근거 ①
생산적 실패(Productive Failure) — Kapur, 2008 — 먼저 실패한 뒤 설명을 들으면 개념 이해가 더 깊고 오래 유지됩니다.
학술 근거 ②
발달적 미술치료 — Lowenfeld 표현 발달 단계 — 결과물의 완성도가 아니라 표현 단계의 이행 자체가 발달 지표입니다.
아트테라피 기제
「긴장·이완 은유」 — 창작 기술이 아니라 이 기제를 통한 정서 경험이 목적이며, 결과물의 완성도보다 과정에서의 감정 표현을 우선합니다.
부모 인계
오늘의 멘트
오늘 OO이는 '팽팽한 실과 느슨한 실'에서 털실에 핀보드를 더해 '내 텐션 구조판'을 만들었어요.
가정에서 한 번 더
"팽팽한 실과 느슨한 실처럼 내 몸이 팽팽해지는 순간은 언제인가요?" — 집에서 같은 질문을 해 주시면 오늘의 마음 연습이 이어집니다.
기질별 · 팡팡
표현이 대담했어요. 오늘은 당기기에서 큰 동작을 정밀 동작으로 바꾸는 연습을 했습니다.
기질별 · 꼬꼬
털실을 신중하게 관찰한 뒤 시작했어요. 준비하는 힘이 강점입니다.
기질별 · 콩당
감정 표현이 풍부했어요. 내 텐션 구조판에 자기 마음을 안전하게 담았습니다.
기질별 · 묵묵
차분하게 끝까지 마무리했어요. 자기 속도를 지키는 힘이 좋습니다.
작품 처리
개인 작품이라 오늘 가정으로 보냅니다. 집에서 어디에 둘지 아이와 정해 주세요.
※ SMIM V6.8 교안(48주 아트테라피 미술 교안)에서 추출한 내용입니다.