남이 보는 나, 내가 아는 나
활동 사회적 자아 vs 내면 자아 매핑 → 결과물 내 자아 매핑 시트
완성 예시 (강사 시범작)
선생님이 직접 만들어 아이들에게 보여주는 이번 회차의 시범작이에요. (실제 재료·완성 모습은 기관 상황에 따라 다를 수 있어요)
활동 개요
자아 마인드맵 워크시트와 색연필로 분류하기 → 매핑하기 → 강도 표시 순서를 거쳐 '내 자아 매핑 시트'를 완성하는 조형·표현 활동입니다.
활동 목표
- ①남이 보는 나와 내가 아는 나를 매핑하며 사회적 자아와 내면 자아의 분리 인식을 경험합니다.
- ②친구와 하이파이브한 뒤 자기 자리로 돌아가 이어서 하며, 타인을 긍정적으로 관찰하고 따뜻하게 지지하는 상호작용을 경험합니다.
- ③두 영역의 색 밀도를 의도적으로 달리 칠하며 표현 강도를 정밀하게 통제합니다.
- ④분류하기 → 매핑하기 → 강도 표시로 이어지는 제작 순서를 이해하고 계획에 맞추어 차례대로 완성하는 실행 능력을 기릅니다.
수업 단계 (실운영 60분)
※ 스누젤렌 이완 10분은 별도 운영(본 교안 분리)
준비물
주재료 (70~80%)
자아 마인드맵 워크시트
부재료 (20~30%)
색연필 / 거울 / 잡지 사진 / 포스트잇
기본 도구: 연필·지우개 / 색연필 12색 / 붓 2종(굵기)·팔레트·물통 / 촬영용 스마트폰/태블릿 / 이름표·네임펜 / 물티슈·마른 수건 / 개인 트레이 / 정리용 바구니
준비물은 각 교육기관(학원·센터)의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 이 페이지의 재료 목록과 사진은 스밈 본사가 제시하는 표준 예시이며, 실제 현장에서 구매·준비하는 재료는 규격·브랜드·수량에서 차이가 있을 수 있습니다. 안전 비고를 확인하고 기관 여건에 맞게 조정해 주세요.
활동방법
- 01자아 마인드맵 워크시트와 색연필을 살펴보고 '내 자아 매핑 시트'에 어떤 마음을 담을지 한마디씩 말한다.
- 02'남이 아는 나'와 '나만 아는 나'를 각각 다섯 단어로 적어 나눈다.
- 03워크시트를 두 영역으로 나눠 단어와 잡지 사진을 배치한다.
- 04겹치는 부분을 표시한다.
- 05감정 강도를 색의 진하기로 칠하고 가장 진한 항목의 이유를 한 문장으로 쓴다.
- 06남은 재료를 종류별로 모아 정리하고 자기 자리를 처음 상태로 되돌린다. 완성작은 이름표를 붙여 가방에 넣는다.
실연대본 — 교사 대사
- [초기] 재료 소개“책상 위 자아 마인드맵 워크시트를 먼저 눈으로만 살펴보세요. 먼저, '남이 아는 나'와 '나만 아는 나'를 각각 다섯 단어로 적어 나눠요.”
- [중기] 본 활동“이제 워크시트를 두 영역으로 나눠 단어와 잡지 사진을 배치하고 겹치는 부분을 표시해 봐요. 중간에 멈추고 한 발 물러나서 봐도 좋아요.”
- [종결] 감상·정리“우와, '내 자아 매핑 시트'가 다 됐어요. 이건 OO이의 개인 작품이라 이름표를 붙여 오늘 집으로 가져가요. '나만 아는 나' 영역에서 가장 진하게 칠한 단어는 무엇인가요?”
관찰 포인트 — 이번 회차 체크시트
선생님이 수업 중 관찰해 1~5점으로 기록하는 7지표(Rothbart 기질 × Dunn 감각)예요.
접근·활력 — '매핑하기' 같은 새로운 시도를 즐겁게 받아들였다
5점 기준: 웃으며 반복 시도| 1점 기준: 새 시도를 거부
정서민감·반응 — '내 자아 매핑 시트'가 친구 것과 달라 보일 때의 정서 반응
5점 기준: 차이를 받아들이고 계속함| 1점 기준: 속상함이 커져 활동 중단
관계·지각 민감성 — 친구의 표정·어려움을 알아차리고 반응했다(도움·말 걸기)
5점 기준: 먼저 알아차리고 도움| 1점 기준: 친구 상태에 반응 없음
의도적 조절 — 색연필 등 재료 양을 스스로 조절했다(과사용 없음)
5점 기준: 적정량 사용| 1점 기준: 쏟거나 과다 사용
감각 추구 — 자아 마인드맵 워크시트의 질감·무게를 적극적으로 찾고 즐겼다
5점 기준: 더 만지고·더 하고 싶어 함| 1점 기준: 관심 없음
감각 민감·회피 — 자아 마인드맵 워크시트가 손·옷에 묻는 것을 견뎠다
5점 기준: 개의치 않음| 1점 기준: 즉시 닦아 달라 하거나 활동 중단
감각 등록 — 이름을 부르거나 재료를 건넬 때 바로 반응했다
5점 기준: 즉시 반응| 1점 기준: 둔감·수동
코칭 주의점
수업 중 자주 나오는 반응과 선생님의 대응 방법이에요.
이런 반응 — 진지한 표현을 웃음으로 무마함
이렇게 — '웃어도 되지만 친구 표현엔 반응하지 않기' 규칙으로 안전한 개방 환경 유지
이런 반응 — 또래 시선 때문에 진짜 감정을 숨김
이렇게 — 발표 대신 기록지에 쓰고 원하는 사람만 읽기, 강사는 대신 읽지 않음
이런 반응 — '나'에 대해 말하기를 어려워함
이렇게 — 작품의 색·형태부터 묻고 '나와 닮은 점'은 마지막에 한 가지만
이런 반응 — 매핑하기에 몰입해 마감을 잊음
이렇게 — 중간 점검 시각을 미리 알리고 '지금까지 한 것 한 문장' 자기 점검
이런 반응 — '내 자아 매핑 시트' 완성 후 바로 관심을 잃음
이렇게 — 완성작 옆에 '오늘 새로 시도한 것 한 줄'을 적게 하고 다음 회차와의 연결 예고
학술 근거
이 재료를 다루는 이유
남이 보는 나와 내가 아는 나를 두 영역으로 나누어 적고 색칠하는 과정을 통해 사회적 자아와 내면 자아를 분리해 관찰하는 경험을 돕고, 두 자아의 차이를 수용하는 자기 이해력을 기릅니다.
아이들에게 어떻게 적용되는가
'나만 아는 나' 영역에서 가장 진하게 칠한 단어를 확인하며 자기 인식이 깊어지고, 두 자아의 차이를 수용하는 자기 이해가 자랍니다.
학술 근거 ①
감정 명명(Affect Labeling) — Lieberman et al., 2007 — 감정을 색·이름으로 바꿔 말하면 편도체 반응이 낮아지고 진정이 빨라집니다.
학술 근거 ②
자기결정이론 — Deci & Ryan, 2000 — 선택권과 유능감 경험이 내재 동기를 높여 활동 지속성을 만듭니다.
아트테라피 기제
「자기 인식」 — 창작 기술이 아니라 이 기제를 통한 정서 경험이 목적이며, 결과물의 완성도보다 과정에서의 감정 표현을 우선합니다.
부모 인계
오늘의 멘트
이번 주 '남이 보는 나, 내가 아는 나'의 핵심은 매핑하기이었어요. OO이가 자기 방식으로 해냈습니다.
가정에서 한 번 더
"'나만 아는 나' 영역에서 가장 진하게 칠한 단어는 무엇인가요?" — 집에서 같은 질문을 해 주시면 오늘의 마음 연습이 이어집니다.
기질별 · 팡팡
표현이 대담했어요. 오늘은 매핑하기에서 큰 동작을 정밀 동작으로 바꾸는 연습을 했습니다.
기질별 · 꼬꼬
자아 마인드맵 워크시트를 신중하게 관찰한 뒤 시작했어요. 준비하는 힘이 강점입니다.
기질별 · 콩당
감정 표현이 풍부했어요. 내 자아 매핑 시트에 자기 마음을 안전하게 담았습니다.
기질별 · 묵묵
차분하게 끝까지 마무리했어요. 자기 속도를 지키는 힘이 좋습니다.
작품 처리
개인 작품이라 오늘 가정으로 보냅니다. 집에서 어디에 둘지 아이와 정해 주세요.
※ SMIM V6.8 교안(48주 아트테라피 미술 교안)에서 추출한 내용입니다.